Весь день на учебе, а с моим желудком есть всякую дрянь нельзя. Посоветуйте, что можно съесть с утра и до самого вечера.
Знаю верный ответ Найти ответ на вопрос
Ключевые слова: что съесть чтобы не хотелось есть, что есть чтобы не хотелось есть, что пить чтобы не хотелось есть,
Водичка.
Ответить
пей воды и быстро спать что бы организм наебать и что бы он не понял что ты попил
Ответить
в обед покупайте йогурты или кефирчики. Сейчас не СССР, есть удобная упаковка. Что-то такое, чтобы потом целый день не хотеть есть? Ну не знаю, или этого не существует или вашему желудку это противопоказано
Ответить
Сало.
Ответить
самый лучший способ с утра одно сырое яйцо...два считается по калорийности заменяет обед....у орешки...арахис очищенный!!!.кешью 100 грамм наедаешься ,только медленно ешь...и миндаль....мало того они полезные и калорийные ..имеют большой набор и витаминов и минеральных веществ....тем более белки в большом количестве....и углеводы и жиры...
Ответить
Когда бессонница тревожит Пургена надо выпить, братцы! Заснуть он точно не поможет, Зато вам будет, чем заняться. пейте пурген.
Ответить
Боюсь, что Вашему желудку будут вредны такие перерывы в питании. Надо подумать, что можно с собой на учебу принести. желательно горяченькое в термосе. А вот я заметила, что соленая селедка с картошкой или хлебом мне дает чувство сытости более чем на 5 часов. Может, это Вам поможет.
Ответить
мне овсянка помогает когда на занятиях нужно 8 часов высидеть или варю на воде или молоке (в микроволновке 2-3 минуты, переодически открывая и мешая, т.к. убегает), или заливаю кипятком и накрываю на 5-10 мин. Можно делать и сладкую и соленую, добавлять орехи, сухофрукты, сахар, соль, корицу, приправы, сыр, варенье, мед и т.д А в середине дня между занятий можно орешки погрызть, или смесь орехов и сухофруктов, сытно и полезно или делать с собой бутерброд - темный хлеб, сыр, вареное или жареное яйцо, помидор или огурец. Приятного аппетита!
Источник: личный опыт
Ответить
вот я овсянку ем но это на любителя
Ответить
Я на ночь кашку Толокно ем на топленом молоке и со сливочным маслом. на следующий день меньше хочется есть. водичку пью. кедровыми орешками перекусываю. утром воду холодную пью и ложка меда. мед и на ночь. творог хорошо насыщает. курица. рыба. рис и картофель.
Ответить
Мне помог чай похудеть за месяц на 9 кг. без диет, купила здесь http://c.cpl1.ru/9PDu, и никаких физических нагрузок, ну это по желанию, просто пила каждый день чай и худела, главное - хорошо отбивает аппетит.
Ответить